Övning ger färdighet

Klockan är snart 9 på morgonen och jag har varit på gymmet i snart en timma redan! Det känns hur bra som helst att vara tillbaka på gymmet efter en vecka av typ kontrollerat kaos (jag vet att det låter lite konstigt, men det förklarar verkligen min vecka). Jag vill börja få in mer konditionsträning under nästa år. Ett av mina nyårslöften är att få den där platta magen, som jag har velat ha i flera år...utan att lyckas. Magen är den delen som är svårast att träna och det har jag verkligen märkt.